HappyFlow, zwem - en loopteam
  • Home
  • Zwemmen
  • Lopen
  • Inschrijven
  • Over ons
  • Blog

Think, Focus, Flow

Ontdek hoe je een betere loper kunt worden, door jouw optimale loopstijl te ontwikkelen.

3/18/2015

0 Reacties

 
 ‘Om snel, lang en efficiënt te kunnen hardlopen moet je een goede houding hebben.’ Scott Jurek

Waarschijnlijk heb je nooit geleerd hoe je jouw optimale loopstijl kan ontwikkelen. Kun je écht beter leren lopen? Lopen is simpel, maar niet zo eenvoudig als simpelweg één voet voor de andere te plaatsen. Er bestaan technieken die je bewust laten worden van je houding, en die je helpen om een vloeiende stijl te ontwikkelen. 

Meer lezen
0 Reacties

Hoe kun je gelukkig (Happy) worden door crawl te zwemmen?

11/18/2014

3 Reacties

 
Door te zwemmen zal je fit worden, en een gezond lichaam is een basisvereiste voor een gezonde geest, wat op zich weer een voorwaarde is voor geluk. Maar er is meer, door te leren zwemmen met happyflow zal je een methode ontdekken die jou misschien dichter bij jouw geluk brengt. De neuropsycholoog Paul Ekman identificeert zeven variaties in de familie van geluksgevoelens.  Associeer jij deze gevoelens ook met geluk?


Meer lezen
3 Reacties

Het onderzoek naar Flow, wat is het geheim van de optimale ervaring?

10/25/2014

2 Reacties

 
In HappyFlow hanteren we een doordachte stap-voor-stap methode om mensen een optimale ervaring te leren bereiken in het zwemmen en het lopen. HappyFlow leert je om in de flow te komen. Maar wat is die flow-ervaring, wat zijn de kenmerken ervan? Kun je echt leren om flow te ervaren? Ontdek het hier:


Meer lezen
2 Reacties

    Fre

    Coach @ HappyFlow

    Archives

    Maart 2015
    November 2014
    Oktober 2014

    Categories

    Alles

    RSS-feed

HappyFlow, zwem - en loopteam vzw