‘Om snel, lang en efficiënt te kunnen hardlopen moet je een goede houding hebben.’ Scott Jurek
Waarschijnlijk heb je nooit geleerd hoe je jouw optimale loopstijl kan ontwikkelen. Kun je écht beter leren lopen? Lopen is simpel, maar niet zo eenvoudig als simpelweg één voet voor de andere te plaatsen. Er bestaan technieken die je bewust laten worden van je houding, en die je helpen om een vloeiende stijl te ontwikkelen.
Waarschijnlijk heb je nooit geleerd hoe je jouw optimale loopstijl kan ontwikkelen. Kun je écht beter leren lopen? Lopen is simpel, maar niet zo eenvoudig als simpelweg één voet voor de andere te plaatsen. Er bestaan technieken die je bewust laten worden van je houding, en die je helpen om een vloeiende stijl te ontwikkelen.
RSS-feed