Freestyle (crawl) voor volwassenen: Met HappyFlow leer je jouw optimale balans in het water te vinden. Je leert een aqua-dynamische houding te ontwikkelen om zo efficiënt mogelijk door het water te bewegen. Je leert bewust vloeiend bewegen en comfortabel te ademen. Dankzij de doordacht opgebouwde lessenreeks kan iedereen leren om plezier te vinden in zijn of haar zwemstijl. 

Methode: Door een stap-voor-stap methode, met aandacht voor de individuele progressie, leer je vloeiend en ontspannen crawl zwemmen. Na elke les krijg je een leerwijzer mee met het overzicht van de oefeningen en extra tips. Deze lessenreeks is voor iedereen die vlot wil leren crawl zwemmen, van beginner tot meer ervaren zwemmer.

Formules: De serie bestaat uit een reeks met lessen. Indien je deelgenomen hebt aan de lessenreeks kun je maandelijks mee trainen met het HappyFlow-team.

Wanneer: dinsdag van 21u-22u in zwembad Rozebroeken in Gent.

Inschrijven: via deze link vind je alle info om je in te schrijven.

We hebben ons laten inspireren door:
-de Total Immersion methode van Terry Laughlin.
-de analyse van SwimSmooth.
-de Inner game coach filosofie van Thimothy Gallwey.


Enkele beelden uit de trainingssessies: (foto's: Sien Verstraeten)